Unbenanntes Dokument Low Carb

Das Wort Low Carb stammt aus dem englischen und bedeutet im Deutschen so viel wie
Kohlenhydratminimierung. Abgeleitet wird es von der Kurzform von "carbohydrates" carb,
was übersetzt Kohlenhydrate bedeutet. Gewünscht wird bei dieser Art der
Nahrungsergänzung, dass der Anteil der Kohlenhydrate in der täglichen Nahrung reduziert
wird. Als Ergebnis soll eine Gewichtsreduktion herauskommen, in einigen anderen Fällen
kann es jedoch auch als Therapie für Stoffwechselerkrankungen angewandt werden. Die
Methode hat meist positive prophylaktische Gesundheitsauswirkungen.

Sportler profitieren von dem Fettabbau, der eine solche Low Carb Diät mit sich bringt. Das
Eiweiß und gesunde Fette werden mehr zu sich genommen und die Einnahme von Kohlenhydraten
wird extrem minimiert bzw. nur noch in komplexer Form zu sich genommen. Zu vermeiden
ist Einfachzucker, der zum Beispiel in Weißmehlprodukten, Brot, Traubenzucker, Nudeln,
Haushaltszucker oder Milchzucker vorkommt. Der Insulinspiegel steigt mit den einfachen
Kohlenhydraten sehr rasch an, was dazu führt, dass sich das Fett vermehrt einlagert. Low
Carb wirkt dem mit einer kohlenhydratarmen und eiweißreichen Ernährung entgegen. Der
entscheidende Vorteil hier ist, dass diese Form der Ernährung dafür sorgt, dass das
Hungergefiihllänger unterdrückt wird (hoher Sättigungsgrad) und keine extremen
Schwankungen der Blutzuckerwerte auf sie zukommen.

Bei uns bekommen Sie die Low Carb Produkte sowohl in flüssiger Form, als Kapseln, in
Ampullen, als Tabletten oder als Pulver. Aber auch schon fertige Drinks können Sie sich
bestellen. Schauen Sie sich die Produktpalette einfach mal durch - sicher ist auch für Ihren
Geschmack das Passende dabei.

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